بلاگ
۱۶
اردیبهشت
یک آبمیوه سالم مخصوص تابستان
تابستان فصلی است که با گرما و آفتاب، نیاز انسان به مایعات بیشتر می شود. آبمیوهها به عنوان یکی از مایعات ...
۱۴
اردیبهشت
آبمیوه های تابستانی برای شادابی و رفع تشنگی
آبمیوه های تابستانی برای شادابی و رفع تشنگی
تابستان فصلی است که با ورود آن، دمای هوا بالا میرود و افراد نیاز به آب و نوشیدنیهای سرد ...
۱۲
اردیبهشت
آبمیوههای طبیعی برای کاهش استرس
آبمیوههای طبیعی برای کاهش استرس
استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به شرایط تنش زا شناخته شده است، اما در صورتی که به صورت مداوم و بد...
۱۰
اردیبهشت
اسموتی چیست؟
اسموتی چیست؟
اسموتی یک نوع نوشیدنی سلامتی محبوب است که از مواد طبیعی تهیه میشود و در سالهای اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. ای...
۰۸
اردیبهشت
آیا نوشیدن آبمیوه در وعده صبحانه مفید است؟
آیا نوشیدن آبمیوه در وعده صبحانه مفید است؟
وعده صبحانه به عنوان وعده مهمی در روز شناخته شده است که موجب ارائه انرژی و مواد مغذی برای ب...
۰۶
اردیبهشت
بهترین و بدترین نوشیدنیها برای کودکان
بهترین و بدترین نوشیدنیها برای کودکان
تغذیه صحیح کودکان یکی از مهمترین اولویت های والدین و مراقبین است. در این راستا، نوشیدنی ها به ع...
۰۴
اردیبهشت
دستور تهیه نکتار سیب
دستور تهیه نکتار سیب
سیب یکی از میوه هایی است که در فصل پاییز بسیار موجود است و از مزه و خواص غذایی بسیار خوبی برخوردار است. نکتار سیب...
۰۲
اردیبهشت
آب میوه طبیعی چاق نمی کند
آب میوه طبیعی چاق نمی کند
از آنجایی که چاقی و کمبود فعالیت جسمانی به مشکلات جسمانی و روانی بسیاری از افراد منجر میشود، اهمیت تغذیه من...
۳۰
فروردین
آب سیب برای دیابت
آب سیب برای دیابت
بیش از ۴۲۰ میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. دیابت یک بیماری مزمن است که در صورت عدم کنترل مناسب آن، مش...
۲۸
فروردین
آب آناناس برای کلسترول
آب آناناس برای کلسترول
کلسترول یکی از مهمترین مواد شیمیایی در بدن است که برای ساختار سلولها، ساختار هورمونها و سایر عملکردهای بدنی ...